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冬养三九，夏养三伏，莱普厨电三伏送好汤！

发布时间：2023.07.12

三伏天通常出现在小暑与处暑之间

是一年中气温最高且又潮湿闷热的时段

多地都会开启“蒸烤”模式

“伏”

指天气太热，宜伏不宜动之意

三伏养生 · 健脾

夏天没胃口、没有食欲是不少人的通病。脾胃为后天之本，吃不好就会引发很多问题。

三伏养生 · 解暑化湿

夏天多暑多湿，人往往感到头重脑疼，则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。暑湿侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、口中黏腻、头昏脑胀、肢体困重等症状。

莱普厨电三伏送好汤，三伏养生选莱普！

夏枯草炖瘦肉汤

食材：夏枯草30克，猪瘦肉120克，法半夏5克，精盐、味精各适量，选用莱普燃气灶，炖汤爆炒两不误。

将夏枯草、法半夏洗净，猪瘦肉洗净切块；

把全部用料一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，再用小火煮1~1.5小时，加精盐、味精，再煮一沸即成。

薏米冬瓜老鸭汤

食材：冬瓜200克，鸭肉300克，薏米适量，姜少许，精盐、味精各适量，选用莱普燃气灶，文火熬煮煲汤更入味。

将薏米、冬瓜洗净，鸭肉洗净切块；

把鸭肉生姜一同放入砂锅，加适量清水，炖2.5h后，加入冬瓜薏米再用小火煮0.5小时，炖好后加适量精盐、味精调味即可。

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