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在这寒冷的天气,人们需要更多的热量来抵御寒冷,所以民间又有“冬天进补,开春打虎”的说法。那么,该如何进补?莱普厨电告诉你!
1 温胃御寒 忌生冷坚硬 莱普燃气灶采用按压式旋钮,防止小孩意外开火,发生安全隐患;三环猛火设计,无论5.2kW大火力爆炒还是小火精炖,都能轻松应对,受热更均匀,煎炒不易糊锅。
冬季饮食原则是“宜温热柔软,忌生冷坚硬”,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥等最适宜。
饮食上可适当多吃性属温热的食物,以助御寒。不过,由于天气干燥再加上饮食不当,很容易使人上火并患口疮,还要注意控制数量。
冬季还可适当多吃羊肉,羊肉的热量、蛋白质含量高,脂肪量低,肉质细嫩易消化,富含维生素和矿物质,是温阳祛寒的食物。
2 无惧寒冬,为你制出营养健康美食 而冬季想要享受热腾腾的各式健康美味,同时摆脱烹饪油烟,你需要一套性能卓越的厨电为烹饪保驾护航。 莱普油烟机,堪称厨房的健康守护者,无论是爆炒辣椒还是煎炸焖炖等,都能避免油烟侵害,油烟不上脸,真正守护烹饪者健康。 采用双层油烟分离网,有效油烟分离 ,体感操控 ,静享烹饪乐趣。排风量高达21m³/min实现降低噪音和提升吸力双重效果。 强芯劲吸,带来更强的吸排能力。减少油烟对厨房以及空气的污染。瞬间拦截油烟,畅排无阻,避免油烟侵害,油烟不上脸,真正守护烹饪者健康。 ●天气将愈发寒冷,莱普电器温馨提醒您,在饮食起居方面要多加注意,保护好自身健康。
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